幾個(gè)關(guān)鍵詞，加速“未病”變成現(xiàn)實(shí)

　　在掌握具體的方法之前，GH先要告訴存在于我們周圍的一些不可控因素，在你們對(duì)“未病”稍加疏忽之時(shí)，它們也就變成了現(xiàn)實(shí)。

　　家中的細(xì)小浮塵
      

　　你當(dāng)然是個(gè)好主婦，但是家中依然存在著各種浮塵，比如一些大掃除不易徹底打掃的死角、陽光遍布的露臺(tái)。這樣無法避免的小浮塵通過呼吸、接觸進(jìn)入身體。如果身體的抵抗能力不斷在降低，這些小浮塵就會(huì)引起病變，引發(fā)真正的呼吸系統(tǒng)疾病。

    公司中的高科技輻射
      

　　電腦、打印機(jī)、掃描儀、傳真機(jī)、投影儀……公司中的高科技真是不少，給你的工作帶來方便的同時(shí)，卻給健康以不小的打擊。比如，電腦顯示屏、電視等都會(huì)損傷視力；而長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前保持一種姿勢(shì)不注意休息，日久會(huì)引發(fā)頸椎病。如此看來，身體里的不健康因素活躍異常之時(shí)，那些“未病”變成現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)就不遠(yuǎn)了。

    戶外的光污染
      

　　365天都會(huì)存在的或強(qiáng)或弱的紫外線、鏡面建筑物反射出來的光，各種照明設(shè)施——這讓人們受到的光的負(fù)面侵害也是真的不��！接收著這些光線的照射，讓身體老化在不斷加速，這樣一來，身體內(nèi)部會(huì)消耗更多的“健康內(nèi)存”。

    自身的不堅(jiān)定因素
      

　　你的自我控制能力很薄弱，即使知道對(duì)身體有害，卻依然無法很好地控制自己，并且覺得，只要身體毫無異樣，就證明自己是健康的！大錯(cuò)特錯(cuò)，在你的疏忽間，那些本來是虛無縹緲的“未病”，也就變得有形了。